In het kennismakingsgesprek staan we stil bij wie jij bent en waarnaar je op zoek bent. Jouw verhaal inspireert mij om naast je te staan met respect voor jouw situatie en voor wie je bent. Ik neem de tijd om gehoor te geven aan je verhaal.
Vervolgens richten we ons op de doelstelling(en) die je geformuleerd hebt. Ik nodig je uit om heel goed naar jezelf te kijken en ik ondersteun je in je persoonlijke proces. Ik geef je inzicht in de patronen die je leeft in je denken en in je gedrag. Ik bied uitzicht op groei- en ontwikkelingsmogelijkheden.
Geleidelijk ontwikkel je de moed, de wil en het doorzettingsvermogen om problemen aan te kijken en ze te gebruiken om jezelf naar een hoger plan te brengen.
Uiteindelijk kun je daarna zelf weer verder. Ik begeleid je vanuit kennis, vakbekwaamheid en ervaring. Mijn manier van communiceren kenmerkt zich door toegankelijkheid en gelijkwaardigheid. Je zult me leren kennen als een open, sprankelende en positief ingestelde Lifecoach.
Veel gesprekken lenen zich er uitstekend voor om die al wandelend in de natuur te voeren. De combinatie van de omgeving en de lichamelijke activiteit, zorgen voor de grote effectiviteit van de coaching. Door de lichaamsbeweging komt ook het innerlijk in beweging. Wandelen zorgt ervoor dat er gelukshormonen als dopamine en endorfine worden vrijgemaakt. Ik hoef niemand uit te leggen dat de natuur heel ontspannend en inspirerend werkt!
