Heb je, voor jouw gevoel, altijd alles aangekund en lijkt dat nu niet meer te lukken?
Speelt perfectionisme een rol in jouw leven?
Heb je moeite met het aangeven van je grenzen?
Voel je je te verantwoordelijk?
Heb je moeite met loslaten?
Burn-out op de werkvloer is een actueel thema. Stressklachten worden vaak te laat gesignaleerd, genegeerd of niet serieus genomen. Gevolg is overbelasting, overspannenheid, stress en onverhoopt langdurige uitval. Burn-out.
We gaan inzicht scheppen in jouw situatie. Welke oorzaak ligt ten grondslag aan de klachten? We brengen in kaart wat energie kost en oplevert. Kijken hoe je je kwaliteiten op een betere manier kunt inzetten.
Je gaat proberen oude, aangeleerde gedachten en patronen te doorbreken en we gaan opzoek naar het zelfvertrouwen dat je nodig hebt om te doen waar je goed in bent en om keuzes te maken waardoor jij persoonlijke groei en geluk ervaart.
